פארקור הוא ספורט שנוי במחלוקת בגלל הסכנות הרבות שכרוכות בו. אבל בואו נודה באמת, מי מאיתנו לא היה רוצה לקפוץ על קירות...
הרמב״ם אמר ״ואכילה גסה לגוף כל אדם כמו סם המוות והיא עיקר כל החלאים״. לא משנה אם אתם שמנים או רזים, מתאמנים...
מה עדיף לאכול לפני אימון? האם עדיף להימנע מאכילת פחמימות בשעות הערב או שמא זה מיתוס לא מבוסס? בכתבה זו תמצאו טיפים...
האם יש הבדלים בין צריכת מריחואנה בעישון או באידוי? מהם קרצינוגנים וכיצד הם קשורים לפרח שלכם? בכתבה זו תמצאו פירוט על מרבית...
מספר עצות מועילות לצורך עבודה נכונה בזמן פעילות גופנית
בחור סיני הסתובב עם סלע של 40 ק"ג על ראשו במשך 4 שנים כדי להוריד במשקל.