מאמרים בנושא הפרעות שינה

מתי קושי להירדם הופך להפרעת שינה?

רבים מאיתנו חווים תקופות שבהן קשה לנו להירדם. המחשבות מתרוצצות בראש, העיניים פקוחות ואנחנו נשארים ערים בזמן שכולם מסביב ישנים. מתי נדודי...